Für eine bessere Gesundheit ist es sehr wichtig, sich richtig zu ernähren, eine gute Diät zu halten. Viele Menschen ernähren sich vegetarisch. Für diese Menschen sind pflanzliche Lebensmittel besser für den Körper. Eines dieser Lebensmittel sind vegetarische Kohl-Cannelloni. Viele Menschen wissen nicht, wie man dieses köstliche Gericht zubereitet. Dabei ist die Zubereitung gar nicht so kompliziert. In den folgenden Zeilen finden Sie das Rezept für die Zubereitung von vegetarischen Kohl-Cannelloni.
Sammeln Sie die Zutaten
Die Zubereitung von vegetarischen Kohl-Cannelloni beginnt mit dem Sammeln der verschiedenen Zutaten, die benötigt werden. Dies ist eine der beliebtesten hauptgerichte in Europa. Für die Zubereitung von vegetarischen Kohl-Cannelloni benötigt man eine gute Menge Weißkohl. Diese Menge richtet sich nach der Anzahl der Personen. Es werden jedoch mindestens fünfhundert Gramm Weißkohl benötigt. Je nach Menge des Weißkohls werden auch Kartoffeln benötigt. Zu diesen Zutaten werden einige Gramm geriebener Käse, einige Löffel Salz und gehackter Knoblauch hinzugefügt. Es stimmt, dass es viele Arten von geriebenem Käse gibt. Die meisten Menschen verwenden jedoch Parmesan. Nachdem Sie all diese Zutaten zusammengetragen haben, können Sie mit der eigentlichen Zubereitung beginnen.
Die eigentliche Zubereitung
Die Zubereitung von vegetarischen Kohl-Cannelloni beginnt mit den Kohlköpfen, die sorgfältig geschält werden müssen, um die gleiche Form zu erhalten. Vor dem Schälen müssen Sie jedoch die Äpfel gründlich waschen. Dann schneidet man die Äpfel nach dem Waschen. Der Schnitt muss so erfolgen, dass man kleine würfelförmige Äpfel erhält. Nun zündest du das Feuer an und stellst eine Pfanne auf, in die du ein wenig Olivenöl und Knoblauch gibst. Dann fügt man das Gemüse hinzu und salzt und pfeffert es ein paar Minuten später und vermischt es sorgfältig. Der Käse sollte nun darüber gestreut werden. Nach etwa 30 Minuten Garzeit kann man sich hinsetzen und eines der besten vegetarischen Gerichte genießen. Für weitere vegane Rezepte können Sie auf den Link oben klicken, um alle Details zu erfahren.
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